הרצאות בנושא מדעי ההתנהגות ופסיכולוגיה לשנה החדשה

שי יונגרמן

טיפות של אושר לשנה החדשה – על פסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום

מהי הפסיכולוגיה החיובית? מהו אושר? מהו הקשר המפתיע בין אושר ועושר? ומה הקשר בין תורת קבלת ההחלטות לבין אושר? הרצאה/סדנה מעשירה ומרתקת המעניקה כלים להגברת האושר בחיינו

קשה מיהלום: כיצד לבצע שינוי לקראת השנה החדשה ובכלל?

האם אנשים באמת משתנים? מדוע כל כך קשה לנו ליישם ולהביא את עצמנו לכדי שינוי? סקירה של האזורים הרלוונטיים של המוח בתהליכי שינוי, וכן סקירה של מחקרים שיסייעו לנו ליישם מה שלמדנו ולהוציא זאת מהכוח אל הפועל.

נומרולוגיה לשנה החדשה 

לכבוד השנה החדשה (העברית או הלועזית), המרצה למדעי החברה וההתנהגות והמאבחן הנומרולוגי המעשי שי נעם יונגרמן עם הרצאה מיוחדת בנומרולוגיה.

הפעם נתרכז בשנה אישית בנומרולוגיה: מהי? מה השפעתה? וכיצד ניתן למנפה לתועלתנו ולהגביר את מודעותנו?

בהרצאה נתעמק, נכיר וננפץ דעות קדומות וסטיגמות בנושא נומרולוגיה.

מיקוד והכרת תודה בחיי היומיום ולקראת השנה החדשה

הכרת תודה על הקיים, נמצאה בפסיכולוגיה החיובית כאחת מן הפעולות המשמעותיות להעלאת רווחתנו ואושרנו. כאשר היא כנה ואמיתית, היא מאפשרת לנו להרחיב את הטוב שבחיינו, ליהנות מן הדברים שסביבנו בזמן אמת ולהוקיר את הרגע.

קבלת החלטות מאושרות לשנה החדשה

כיצד ניתן לשלב את תורת קבלת ההחלטות לפסיכולוגיה החיובית ולרווחתנו הנפשית?
בהרצאה חווייתית זו נלמד להתבונן בנקודת מבט שונה על חיינו באמצעות כלים מעשיים ומגוונים.

לנשום אל החיים אל עבר השנה החדשה

בכל סיטואציה בו אנו מעורבים - עבודה, מערכות יחסים, ספורט או מדיטציה, בין אם אנו חשים עונג או כאב, אהבה או דחייה, עצב או שמחה, פחד או סיפוק - הנשימה מתלווה אלינו כמו צל.
ביכולתנו להפוך את הנשימה לחברתנו הטובה ביותר או לאויבת מאיימת. הכל תלוי בגישתנו ובעיקר במודעותנו.
בהרצאה נעלה את המודעות שלנו בנוגע לנשימה ונקבל טיפים מעשיים אשר יוכלו להיות מיושמים מרגע היציאה מההרצאה. ההרצאה תכלול תרגול טכניקות מעשיות בנשימה.

• ההרצאות מתאימות גם להרמת כוסית לקראת השנה החדשה

שי יונגרמן

שי יונגרמן הינו איש משפחה, צובר חוויות מושבע, מרצה ומנחה  למדעי ההתנהגות.
מנחה הפינה "טיפות של אושר" בערוץ הקהילתי - ערוץ 98.

בעל תואר מוסמך מטעם האוניברסיטה העברית במדעי החברה (בהצטיינות) ובעל תואר ראשון מטעם אוניברסיטת חיפה בפקולטה לרווחה ובריאות ובפקולטה למדעי החברה (בהצטיינות יתרה).

מרצה ומנחה משנת 2011 באקדמיה, בארגונים עסקיים, בהיי טק, בתעשייה, במשרד החינוך – לצוותי חינוך ולתלמידי בית ספר, במכללות מקצועיות, ביחידות ללימודי חוץ ותעודה ולקהל הרחב, בכנסים ובמסגרות רבות נוספות. 

תחומי התמחות עיקריים: פסיכולוגיה  חיובית, שפת גוף, קבלת החלטות, עמידה מול קהל וליווי מרצים, אבחון נומרולוגי מעשי.

שי מרצה באופן מלהיב, חווייתי בתחומי התמחותו לכל קשת הגילאים ושם דגש בהרצאותיו על נתינת ערך מוסף לקהל השומעים, כך שגם בהרצאה ובסדנה בת שעה עד שעה וחצי המשתתפים יצאו עם כלים פרקטיים ותחושת ערך משמעותית.