אביגיל בן עמי
הים של החיים – תובנות מעשיות להתפתחות ממסע אל מעבר לאופק
סיפור מסע יוצא דופן – חציית האוקיאנוס ביאכטה!
הרצאה סוחפת המבוססת על המסע שלי לחציית האוקיאנוס, עם רגעי שיא, סערות בלב ים ואתגרים שמזכירים לכולנו את המסע שאנחנו עוברים ביומיום – בחיים, בעבודה ובתוכנו.
דרך תמונות, סרטונים וסיפור חיים מרתק, נצלול את עומק החוויה ונגלה:
- איך מתמודדים עם חוסר וודאות
- מה נדרש כדי לצלוח כל אתגר – אישי ומקצועי
- כמה משמעותית עבודת הצוות
- איך מחזיקים חזון גם כשלא רואים את היבשה באופק...
אביגיל בן עמי
מאמינה שכל אחד יכול ליצור לעצמו חיים של איזון, רוגע והתפתחות – בעזרת כלים פשוטים, מודעות ותרגול יומיומי.
היא מרצה ומנחה סוחפת לחיים בריאים ומאוזנים, מדיטציה ומיינדפולנס, המחברת בין חכמה עתיקה לתובנות מודרניות באופן נגיש, חווייתי ומעורר השראה.
אביגיל בוגרת לימודי רפואה תזונתית של ד"ר גיל יוסף שחר, Mental Wellness בגומא, הדרכת מדיטציה ומיינדפולנס במכון וינגייט, ומנחת טרילותרפיה מוסמכת מטעם ניסים אמון.
אוהבת אתגרים, הרפתקאות וטבע – ואף חצתה את האוקיינוס האטלנטי על יאכטה כחלק ממסע של גילוי, חוסן פנימי ואיזון.
בהרצאותיה היא מעניקה לקהל חוויה מעשית ומשמעותית – עם כלים פרקטיים ליצירת שקט פנימי, שינוי דפוסי חשיבה וחיים מלאים באיזון ובריאות.
