שי יונגרמן
מדעי ההתנהגות והפסיכולוגיה מהווים כר פורה לחקירה יומיומית בחיינו בשלל נושאים מרתקים, כמו רווחה נפשית, חוסן נפשי, זוגיות, נשימה ככלי מרפא, הגשמה עצמית, הצלחה ועוד.
בסדרה מרתקת זו ייבחנו נושאים ומושגים אלו המשפיעים על חיינו באופן חווייתי ואינטראקטיבי. המשתתפים בסדרה זו יקבלו "ארגז כלים" לניתוח והתמודדות עם סיטואציות מורכבות ושכיחות מחיי היומיום.
ההרצאות מועברות באופן מרתק, חווייתי ומרגש בליווי הומור, מצגות אינטראקטיביות, סימולציות וסרטונים.
- ניתן להזמין כסדרה כהרצאות נפרדות
- את כלל ההרצאות ניתן להזמין גם כסדנה
טיפות של אושר בחיי היומיום
מהי הפסיכולוגיה החיובית? מהו אושר? מהו הקשר המפתיע בין אושר ועושר? ומה הקשר בין תורת קבלת ההחלטות לבין אושר? הרצאה/סדנה מעשירה ומרתקת המעניקה כלים להגברת האושר בחיינו
האוטומטים בחיינו
סטריאוטיפים, סטיגמות, הנחות שונות ועוד - כולן סוגים של קיצורי דרך מחשבתיים. עד כמה הם מנהלים אותנו? האם ניתן לשלוט בהם ולהקל על חיינו בכל תחום - זוגיות, מערכות יחסים בינאישיות-משפחתיות-חברתיות ועוד?
קשה מיהלום: איך לבצע שינוי?
האם אנשים באמת משתנים? מדוע כל כך קשה לנו ליישם ולהביא את עצמנו לכדי שינוי? סקירה של האזורים הרלוונטיים של המוח בתהליכי שינוי, וכן סקירה של מחקרים שיסייעו לנו ליישם מה שלמדנו ולהוציא זאת מהכוח אל הפועל.
סודות שפת הגוף – שפת הרגש
מהי תקשורת בלתי מילולית? עד כמה היא משמעותית בתקשורת הבינאישית בינינו? מהי שפת גוף נרכשת לעומת מולדת? וכיצד ההבנה ויישום של הפסיכולוגיה של שפת הגוף יכולה להשפיע על רגשותינו הלכה למעשה?
גברים ונשים מעבר למילים: שפת גוף בין המינים
כיצד גופנו מגיב ומשתנה בעת משיכה, דייטים, חיזור, ריגוש, מיניות, התאהבות? הרצאה מרתקת על אהבה וזוגיות ממבט אחר – מתאימה מאד לט"ו באב או וולאנטיין דיי.
לנשום אל החיים
בכל סיטואציה בו אנו מעורבים - עבודה, מערכות יחסים, מין, ספורט או מדיטציה, בין אם אנו חשים עונג או כאב, אהבה או דחייה, עצב או שמחה, פחד או סיפוק - הנשימה מתלווה אלינו כמו צל. ביכולתנו להפוך את הנשימה לחברתנו הטובה ביותר או לאויבת מאיימת. הכל תלוי בגישתנו ובעיקר במודעותנו.
בהרצאה נעלה את המודעות שלנו בנוגע לנשימה ונקבל טיפים מעשיים אשר יוכלו להיות מיושמים מרגע היציאה מההרצאה תוך התנסות חווייתית בנוגע לנשימה.
חוסן נפשי
מהו חוסן נפשי? כיצד הוא קשור לתעצומות הנפש שלנו?
מה מאפיין אנשים אשר התגברו על טלטלות נפשיות ועל היותם קורבן של הנסיבות לתוך חיי הובלה ומאסטריות? בהרצאה זו נשוחח על מונח מרתק וחמקמק זה ומהן הדרכים שבאמצעותם ניתן לייעל חוסן נפשי ולהתמודד בעמידות גבוהה מול משברים בחיים?
שי יונגרמן
שי יונגרמן הינו איש משפחה, צובר חוויות מושבע, מרצה ומנחה למדעי ההתנהגות.
מנחה הפינה "טיפות של אושר" בערוץ הקהילתי - ערוץ 98.
בעל תואר מוסמך מטעם האוניברסיטה העברית במדעי החברה (בהצטיינות) ובעל תואר ראשון מטעם אוניברסיטת חיפה בפקולטה לרווחה ובריאות ובפקולטה למדעי החברה (בהצטיינות יתרה).
מרצה ומנחה משנת 2011 באקדמיה, בארגונים עסקיים, בהיי טק, בתעשייה, במשרד החינוך – לצוותי חינוך ולתלמידי בית ספר, במכללות מקצועיות, ביחידות ללימודי חוץ ותעודה ולקהל הרחב, בכנסים ובמסגרות רבות נוספות.
תחומי התמחות עיקריים: פסיכולוגיה חיובית, שפת גוף, קבלת החלטות, עמידה מול קהל וליווי מרצים, אבחון נומרולוגי מעשי.
שי מרצה באופן מלהיב, חווייתי בתחומי התמחותו לכל קשת הגילאים ושם דגש בהרצאותיו על נתינת ערך מוסף לקהל השומעים, כך שגם בהרצאה ובסדנה בת שעה עד שעה וחצי המשתתפים יצאו עם כלים פרקטיים ותחושת ערך משמעותית.
